三島公園 練習！

今日は三島公園。参加者９名なりo(^o^)o
練習メニュー
１．三島公園５周
２．ボールタッチ２００回
３．ダブルタッチ２００回４．パントキックキャッチ２０回
５．ドリブル大会(トレーニングポールとマーカーを狭めに置いてドリブルどりぶる)
６．コーン当てゲーム
７．１対１
８．ミニゲーム
ミニゲームは前半はパス禁止、後半はドリブル禁止でしたo-_-)=○☆
パス禁止ゲームはボールを持ったら必ず１人を抜くのがルールです。１人抜いたらパスＯＫ。
ドリブルをするには、ボールを保持したら必ず一度は周りをみないといけなくなり、また闇雲に蹴ってしまうこともできないので、ボール保持直後に一瞬考えなければいけません。
プレーの選択肢を考えられるようにするためのトレーニングです。
また、周りの味方はドリブルするスペースを空けないといけないので、同じところに味方が複数重なることを避けられるようにする狙いもあります(p_-)
ドリブル禁止ゲームはみんなさすがにパスゲームをよくやっているだけあってきれいなワンツーからのシュートも見られました。
相手のプレッシャーが弱い状況だとそんなこともできるようになったんだね(つд｀)
試合ではもっとスピードをあげないとプレッシャーに負けてしまいますが、進歩しているのは事実ですな。
写真は、先週から導入したトレーニングポール(☆▽☆ )
今月の三島公園はドリブルどりぶるドリブルですっ！