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活動予定

2020/11/28 00:00 更新

11月予定

日付 時間 場所 内容 対象 備考 コーチ
1日(日) 9時〜13時 西河原公園屋内運動場 練習 年長〜大学生 フィジカルテスト
11時〜16時 セレッソスポーツパーク舞洲 【U18・15】ドリームリーグα 小5〜大学生 JFA公式戦
2日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
3日(火祝) 15時〜17時 中央公園(南)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会
4日(水) OFF OFF OFF 休養日
5日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 体験練習会 柿原
6日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 曽根
7日(土) 9時〜17時 高槻市総合スポーツセンター 【U18・15・12・U10】高槻女子サッカー大会 年長〜大学生
8日(日) 9時〜17時 高槻市総合スポーツセンター 【U18・15・12・U8】高槻女子サッカー大会 年長〜小2、小5〜大学生
9時〜17時 春日丘運動広場 【U10】スポ少4年大会 小3〜小4
9日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
10日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 曽根
11日(水) OFF OFF OFF 休養日
12日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
13日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 中村
14日(土) 9時〜17時 桑原ふれあい運動広場 【U12】スポ少女子大会U12 小4〜大学生 中高大生は運営
10時〜12時 練習 年長〜小3
15日(日) 9時〜12時 吹田市立新田小学校 【U8】アスピラーレTM 年長〜小2
9時〜15時 桑原ふれあい運動広場 【U10】スポ少女子大会U10 年長〜大学生 小5〜大学生は運営
15時〜17時 親睦会 選手全員・保護者
16日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
17日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 中村
18日(水) OFF OFF OFF 休養日
19日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 体験練習会 柿原
20日(金) OFF OFF OFF 休養日
21日(土) 9時〜12時 西河原公園(北)グラウンド 練習 中学生〜大学生 体験練習会
21日(土) 9時〜17時 牧田グランド 【U12・10】北摂リーグ 年長〜小6
22日(日) 9時〜17時 朽木グリーンパーク 【U12】てんくう杯 小4〜小6
23日(月祝) 9時〜17時 みきぼうパーク ドリームズ杯 小4〜小6
15時〜17時 中央公園(南)グラウンド 練習 年長〜小3、中学生〜大学生
24日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 曽根
25日(水) OFF OFF OFF 休養日
26日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
27日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 曽根
28日(土) 9時〜17時 鶴見緑地球技場 【U12】大阪市会議長杯 小4〜小6
12時〜17時 豊中ふれあい緑地 【U10】南桜塚TM 年長〜小3
29日(日) 15時〜17時 桑原フットサルコート 練習 小4〜大学生
30日(月) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 柿原

12月予定

日付 時間 場所 内容 対象 備考 コーチ
1日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 曽根
2日(水) OFF OFF OFF 休養日
3日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
4日(金) OFF OFF OFF 休養日
5日(土) 9時〜17時 J-GREEN堺 【U12】関西少女サッカー大会 小4〜大学生
6日(日) 9時〜17時 J-GREEN堺 【U12】関西少女サッカー大会 小4〜大学生
7日(月) OFF OFF OFF 休養日
8日(火) OFF OFF OFF 休養日
9日(水) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
10日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜大学生 グランド利用は20時から 柿原
11日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜大学生 体験練習会 曽根

【西河原公園屋内運動場(西河原体育館)の利用に関して】
西河原公園屋内運動場はサッカー利用は不可です。そのため西河原体育館ではソフトバレーボールやフィジカルトレーニングによるボディコーディネーションやアジリティトレーニングを中心とした練習とします。

☆ 注意事項 ☆

♪他の習いごとなどがある場合は、遅れてきたり早く帰ったりしてもいいです♪
 
【練習・試合の時の持ち物】

トレーニングシューズ または スパイクがベストですが、なければ運動靴でもよいです。
体育館の時は体育館シューズかフットサルシューズで。
ボール
小学生以下:JFA認定の4号ボール。中学生以上:JFA認定の5号ボール
飲み物
夏場は2.0リットルくらいを目安に余るくらいの飲み物を持ってきてください。
スポーツドリンクまたはカフェインの入っていないお茶(麦茶)でもよいです。
運動のできる服
汗を吸い取りやすい服にしましょう。
帽子・日焼け止め
日焼け防止と熱中症対策です。美容のためにも日焼け止めを塗ってきてできるだけ日焼けしないようにしましょう。
着替え
試合や練習の後は早めに服を着替えましょう。雨の時にも必要です。
雨具
急に降るときもあるので常備!
その他
汗ふきタオル、ストッキング、レガース等
※試合のときはストッキングとレガースを絶対忘れないように!!

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