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活動予定

2019/2/18 18:00 更新

2月予定

日付 時間 場所 内容 対象 備考 コーチ
1日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
2日(土) 9時〜12時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3、中学生〜高校生
10時〜17時 J-GREEN堺 【U12】JGREEN堺なでしこFestival 小4〜小6
3日(日) 15時〜17時 中央公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3、中学生〜高校生
8時〜16時 J-GREEN堺 【U12】JGREEN堺なでしこFestival 小4〜小6
4日(月) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
5日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
6日(水) OFF OFF OFF 休養日
7日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
8日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
9日(土) 15時〜17時 西河原公園(南)グラウンド 練習 年長〜小3、高校生
8時30分〜17時 摂津市スポーツ広場 【U12】スポ少三島地区5年生大会 小5〜小6
9時〜17時 西宮浜総合公園 【U10】プチなでしこ武庫女杯 小4 久木田、柿原
10日(日) 15時〜17時 桑原運動広場グランド 練習 年長〜小3、小5〜高校生 体験練習会
9時〜17時 西宮浜総合公園 【U10】プチなでしこ武庫女杯 小4 久木田、柿原
11日(月祝) 9時〜17時 グレープヒルスポーツ公園 【U12】コノミヤスペランツァカップ 小4〜小6
12時〜14時 中央公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3
14時〜16時 練習 中学生〜高校生
12日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
13日(水) OFF OFF OFF 休養日
14日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
15日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
16日(土) 9時〜12時 西河原公園(北)グラウンド 【U10・U8】オーク杯 年長〜小4
練習 小5〜高校生
17日(日) 15時〜17時 中央公園(南)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会
18日(月) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
19日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
20日(水) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
21日(木) OFF OFF OFF 休養日
22日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
23日(土) 9時〜12時 万博OFAグランド 【U9】キッズクワトロゲーム 年長〜小3
終日 みきぼう第二陸上競技場 三木ガールズU12卒業記念大会 小4〜小6
24日(日) 8時〜16時 高槻牧田グランド 北摂リーグ 小3〜小6
14時〜17時 中央公園(南)グラウンド 練習 年中〜小2
練習 中1〜高3
25日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会
26日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
27日(水) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
28日(木) OFF OFF OFF 休養日

【西河原公園屋内運動場(西河原体育館)の利用に関して】
西河原公園屋内運動場はサッカー利用は不可です。そのため西河原体育館ではソフトバレーボールやフィジカルトレーニングによるボディコーディネーションやアジリティトレーニングを中心とした練習とします。

☆ 注意事項 ☆

♪他の習いごとなどがある場合は、遅れてきたり早く帰ったりしてもいいです♪
 
【練習・試合の時の持ち物】

トレーニングシューズ または スパイクがベストですが、なければ運動靴でもよいです。
体育館の時は体育館シューズかフットサルシューズで。
ボール
小学生以下:JFA認定の4号ボール。中学生以上:JFA認定の5号ボール
飲み物
夏場は1.5リットルくらいを目安に余るくらいの飲み物を持ってきてください。
薄めたスポーツドリンクが一番良いですが、カフェインの入っていないお茶(麦茶)でもよいです。
運動のできる服
汗を吸い取りやすい服にしましょう。
帽子・日焼け止め
日焼け防止と熱中症対策です。美容のためにも日焼け止めを塗ってきてできるだけ日焼けしないようにしましょう。
着替え
試合や練習の後は早めに服を着替えましょう。雨の時にも必要です。
雨具
急に降るときもあるので常備!
その他
汗ふきタオル、ストッキング、レガース等
※試合のときはストッキングとレガースを絶対忘れないように!!

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