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活動予定

2020/2/5 18:00 更新

2月予定

日付 時間 場所 内容 対象 備考 コーチ
1日(土) 9時〜17時 J-GREEN堺 なでしこFESTIVAL 小4〜小6
9時〜13時 寝屋川打上川治水緑地 SAKURA UNITED練習試合 年長〜小3
2日(日) 9時〜17時 J-GREEN堺 なでしこFESTIVAL 小4〜小6
9時〜11時 桑原運動広場グランド 練習 年長〜小3、中高生
3日(月) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
4日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会
5日(水) OFF OFF OFF 休養日
6日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
7日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会
8日(土) 9時〜12時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3、中高生 体験練習会
9時〜16時 西宮浜総合球技場 西宮プチなでしこ 小4
9時〜16時 舞洲西グランド 大阪市会議長杯 小5〜小6 体験練習会
9日(日) 12時〜17時 若園公園グランド 練習試合 年長〜小3
9時〜16時 西宮浜総合球技場 西宮プチなでしこ 小4
9時〜16時 新北島中学校 ドリームリーグα 小5〜高校生
10日(月) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
11日(火) 9時〜16時 如是小学校 ポプラカップ 年長〜小6
9時〜11時 中央公園(北)グラウンド 練習 中高生
12日(水) OFF OFF OFF 休養日
13日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会
14日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
15日(土) 12時〜15時 春日丘運動広場 練習 年長〜高校生
16日(日) 9時〜17時 山田第一小学校 【U9】二年生大会 年長〜小3
9時〜11時 淀川河川敷島本サッカー場 練習 小4〜高校生
17日(月) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
18日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3 体験練習会 曽根
19時〜20時30分 練習 小4〜高校生 体験練習会 曽根
19日(水) OFF OFF OFF 休養日
20日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
21日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
22日(土) 8時〜17時 芝生陸上競技場 【U12】【U10】北摂リーグ 年長〜小6
9時〜12時 西河原公園(北)グラウンド 練習 中学生〜高校生 体験練習会 曽根
23日(日) 9時〜13時 春日丘運動広場 【U18・U15】練習試合 小6〜高校生
10時〜12時 練習 年長〜小2
9時〜16時 摂津市スポーツ広場 【U11】5年生大会 小3〜小5
24日(月祝) 9時〜16時 磯島小学校 【U9】2年生大会 年長〜小3
13時〜15時 舞洲B面 【U18・U15】ドリームリーグα 小5〜高校生
25日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3 体験練習会 曽根
19時〜20時30分 練習 小4〜高校生 体験練習会 曽根
26日(水) 16時45分〜17時30分 市長表敬訪問 小4〜小6
27日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
28日(金) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
29日(土) 8時〜17時 牧田グランド 【U12】【U10】北摂リーグ 年長〜小6
9時〜11時 淀川河川公園島本サッカー場 練習 中高生 9時KO公式戦副審

【西河原公園屋内運動場(西河原体育館)の利用に関して】
西河原公園屋内運動場はサッカー利用は不可です。そのため西河原体育館ではソフトバレーボールやフィジカルトレーニングによるボディコーディネーションやアジリティトレーニングを中心とした練習とします。

☆ 注意事項 ☆

♪他の習いごとなどがある場合は、遅れてきたり早く帰ったりしてもいいです♪
 
【練習・試合の時の持ち物】

トレーニングシューズ または スパイクがベストですが、なければ運動靴でもよいです。
体育館の時は体育館シューズかフットサルシューズで。
ボール
小学生以下:JFA認定の4号ボール。中学生以上:JFA認定の5号ボール
飲み物
夏場は1.5リットルくらいを目安に余るくらいの飲み物を持ってきてください。
薄めたスポーツドリンクが一番良いですが、カフェインの入っていないお茶(麦茶)でもよいです。
運動のできる服
汗を吸い取りやすい服にしましょう。
帽子・日焼け止め
日焼け防止と熱中症対策です。美容のためにも日焼け止めを塗ってきてできるだけ日焼けしないようにしましょう。
着替え
試合や練習の後は早めに服を着替えましょう。雨の時にも必要です。
雨具
急に降るときもあるので常備!
その他
汗ふきタオル、ストッキング、レガース等
※試合のときはストッキングとレガースを絶対忘れないように!!

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