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活動予定

2019/11/27 21:00 更新

12月予定

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日付 時間 場所 内容 対象 備考 コーチ
1日(日) 9時〜17時 淡路島佐野グランド 有瀬カップ 小5〜小6
9時〜17時 春日丘グランド 茨木ESB U10なでしこカップ 年長〜小4
2日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
3日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
4日(水) OFF OFF OFF 休養日
5日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
6日(金)17時〜19時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
7日(土) 9時〜17時 J-GREEN堺 【U12】関西少女サッカー大会 小4〜小6
10時〜11時 太田中学校 あいがわクリーンアップ 年長〜小3、中高生
12時〜16時 牧田グランド 北摂リーグ 年長〜小3
8日(日) 9時〜17時 J-GREEN堺 【U12】関西少女サッカー大会 小4〜小6
15時〜17時 中央公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3、中高生 体験練習会
9日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
10日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会
11日(水) OFF OFF OFF 休養日
12日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
13日(金) OFF OFF OFF 休養日
14日(土) 13時〜17時 山田高校 スポ少二年生大会 年長〜小3
9時〜17時 大枝公園グランド グラスルーツフェスティバル 小4〜中高生
15日(日) 9時〜13時 春日丘運動広場 ドリームリーグα 小5〜高校生
14時〜17時 庄栄コミュニティセンター クリスマス会 選手・保護者・コーチ
16日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
17日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会
18日(水) OFF OFF OFF 休養日
19日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
20日(金)18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
21日(土) 9時〜17時 服部緑地人工芝 めいじん杯 小4〜小6
9時〜12時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3、中高校生 体験練習会
22日(日) 9時〜17時 磯島小学校 レオネッサカップ 小4〜小6
15時〜16時30分 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜小3 体験練習会
16時30分〜18時 西河原公園(北)グラウンド 練習 中高生 体験練習会
23日(月) 19時30分〜21時 中央公園(南)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
24日(火) 18時〜20時 西河原公園(北)グラウンド 練習 年長〜高校生 体験練習会 曽根
25日(水) OFF OFF OFF 休養日
26日(木) 19時30分〜21時 西河原公園(北)グラウンド 練習 小5〜高校生 体験練習会 柿原
27日(金) OFF OFF OFF 休養日
28日(土) OFF OFF OFF 休養日
29日(日) OFF OFF OFF 休養日
30日(月) OFF OFF OFF 休養日
31日(火) OFF OFF OFF 休養日

【西河原公園屋内運動場(西河原体育館)の利用に関して】
西河原公園屋内運動場はサッカー利用は不可です。そのため西河原体育館ではソフトバレーボールやフィジカルトレーニングによるボディコーディネーションやアジリティトレーニングを中心とした練習とします。

☆ 注意事項 ☆

♪他の習いごとなどがある場合は、遅れてきたり早く帰ったりしてもいいです♪
 
【練習・試合の時の持ち物】

トレーニングシューズ または スパイクがベストですが、なければ運動靴でもよいです。
体育館の時は体育館シューズかフットサルシューズで。
ボール
小学生以下:JFA認定の4号ボール。中学生以上:JFA認定の5号ボール
飲み物
夏場は1.5リットルくらいを目安に余るくらいの飲み物を持ってきてください。
薄めたスポーツドリンクが一番良いですが、カフェインの入っていないお茶(麦茶)でもよいです。
運動のできる服
汗を吸い取りやすい服にしましょう。
帽子・日焼け止め
日焼け防止と熱中症対策です。美容のためにも日焼け止めを塗ってきてできるだけ日焼けしないようにしましょう。
着替え
試合や練習の後は早めに服を着替えましょう。雨の時にも必要です。
雨具
急に降るときもあるので常備!
その他
汗ふきタオル、ストッキング、レガース等
※試合のときはストッキングとレガースを絶対忘れないように!!

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